Feministisk selvforsvarskurs

Feministisk selvforsvar er et selvtillitskurs for jenter og damer. Kurset består av tre deler, en forebyggende, en grensesettende og en fysisk del. Et kurs varer fra to til tre timer, avhengig av hvor mange deltakere det er. Kurset tar for seg konkrete utfordringer mange jenter møter i hverdagen. Dette kan være alt fra frykt for å gå ute om kvelden etter at det har blitt mørkt, seksuell trakassering, problemer med selvtillit, frykt for overgrep og vold, til menns vold mot kvinner. Et av målene med kurset er at hver deltaker skal få opplevelsen av at alt dette ikke bare rammer deg som enkeltperson, men alle jenter som gruppe. Dette gjøres blant annet gjennom diskusjoner og erfaringsutvekslinger. Gjennom hele kurset vil man aktivt gå inn for å bygge opp samholdet mellom jentene, noe som kan være være en utfordring spesielt blant jenter på ungdomstrinnet.

Se hele programmet her

Advertisements